新川通を中心に１４ｋｍ地点から３７ｋｍ地点と、
北海道マラソンの中盤、
北海道大学構内や旧北海道庁下、いわゆる赤レンガは
よく走っています。
しかし、スタートから１１ｋｍ地点までは
昨年の北海道マラソン以降走っていません。

ということで、１ｋｍ地点から８ｋｍ地点まで走ってきました。
スタート直後から１ｋｍ地点までの前半は、
信号に引っかかってばかりに加え、
買い物客や旅行者など人が多いので、
避けて走りました。

すすきの（ほぼ０．５ｋｍ地点）から距離表示を確認しながら、
走りました。

２ｋｍ地点（中島公園横）と６ｋｍ地点（平岸タクシー）
７ｋｍ地点（地下鉄　東豊線　北海学園前駅）の場所を
入念に確認しました。

また、地図上で０．５ｋｍずつ目印を決めたのですが、
まだはっきり覚えていないので、
もう一度確認し直しました。

普段よりゆっくり走ってきたのですが、
家の近くまで戻ってくると太ももが重くなってきました。

また、次の日は、ふくらはぎに張りがありました。
疲れをためないように、ゆっくり走るのも、
良し悪しなんですね。