３月１２日に、体重７６ｋｇ台に到達してから、７７ｋｇ台に戻りながらも
７６ｋｇ台で維持し続けていました。
どうやら停滞期にはまったようです。

今年始めて７５ｋｇ台に突入したのが４月２０日です。
この間１ｋｇ落とすのに、３９日もかかってしまいました。
でも、停滞期を脱出したようで、７５ｋｇ台はあっさり突破しそうで、
今日にも７４ｋｇ台に突入しそうです。
７５ｋｇ台は１週間もかからずに、過ぎ去りそうです。

そうすると、脱臼直前の昨年の７月１４日に記録した
体重７２．９ｋｇが見えてきます。

脱臼直後には、肩や胸の筋力がこれよりも体重が
軽かったのですが、特殊事情なので、この時期を除くと、
数年で１番体重が下がったときになります。

さらに、夏ごろには、体重が７０ｋｇを下回るのも夢ではなくなります。
ぜひ達成したいと思います。



さらに、体型にも変化が出てきました。

まず、肋骨の下がへっこみました。
「丹田」と呼ばれるおへそから１．５ｃｍの部分がへっこみ、
ウェストにくびれができました。

前から見ると気持ちへっこんだだけですが、
横から見ると、へっこんだのがよくわかります。

ただ、見方によっては、おへそまわりが出っ張っているようにも
見えるのが難点ですが・・・。

さらにがんばって脂肪を落として、おへそ周りもシュッとするようになりたい。