１１月３日（月・文化の日）、札幌市の真駒内公園および
豊平川河川敷で行われた作．ＡＣ真駒内マラソンの
フルマラソンに参加しました。

１０ｋｍまで、２０ｋｍまで、３０ｋｍまで、４０ｋｍまで、４０ｋｍ以降はこちらをご覧ください。

２ｋｍごとに取ったラップをグラフにしてみました。

上のグラフはスタートから、ゴールまでのラップタイムです。


下のグラフは、周回ごとのグラフです。



６ｋｍ地点過ぎの折り返し地点から 、強い追い風が、強い向かい風に変わり、
ラップタイムが大きく落ちているのがわかります。

走っている感覚では、３週目、４週目の１～６ｋｍまでの追い風では、
後半の向かい風のタイムロスを考えて、
タイムの貯金をつくるために飛ばして走っていたつもりですが、
それほどタイムを上げることができていないのが、
グラフにしてよくわかります。

きっと、向かい風でペースが落ちたので、
自分のペース感覚が崩れていて、
実際に走っているペースよりも、速く感じていたようです。


今でも後悔しているのが、１１ｋｍ手前で、
ペースメーカーから離れてしまったのことです。

もし、あの時点で我慢してついていったら、
ペースメーカーを風よけにすることができたので、
強力な向かい風をまともに受けることなく走られました。

ゴールまでペースメーカーについていって、
３時間１０分を切れていたのか、
途中でペースメーカについていけずに、
大幅なペースダウンをしてしまったのか、
どんな結果になっていたのだろうか？


来年は、北海道マラソンと、
洞爺湖か千歳のどちらか１つの２つのフルマラソンを走る予定です。

真駒内は、現在見送ろうと思いますが、
結果が不本意だったら参戦も考えます。