３０ｋｍ地点を過ぎの給水所で、
スイカを取りました。

走りながらは食べずらいので、
先端の方は食べられたのですが、
広がった皮の方は食べられませんでした。

この給水所で、ついていたランナーと離れてしまいました。
また、このあたりからハムストリングスが固くなり始めましたが、
意識的に大きく動かすようにしました。


もう１度給水をし、左折して再び西野屯田通を走りました。
３３ｋｍ地点の給水所は手前のテーブルだけで水を取り、
すぐにテーブルから離れ中央分離帯側にコースを変えました。

ここの給水所は高校生のボランティアは
元気でやる気があるのですが、
奥に行くほどコースの中央付近の方まで膨らんでいて
テーブル付近は走りずらいので避けました。


右折して、新琴似二番通に戻ってきました。
新琴似二番通の中間付近で、
ゼッケン番号を呼ばれて応援されました。
その応援に気づいたときには、
応援者を通り過ぎて、かなり経ってからだったので、
応援に答えることができませんでした。

　　３１ｋｍ　４分２９秒
　　３２ｋｍ　４分２２秒
　　３３ｋｍ　４分１８秒
　　３４ｋｍ　４分２６秒
　　３５ｋｍ　４分３２秒　

　　　　累計２時間３０分３７秒（２分３７秒の借金）

新琴似２番通に入ってから、
ランナーの後ろについて走っていたのですが、
３５ｋｍ過ぎの給水所で離れてしまいました。


琴似栄町通りでは、作ＡＣ真駒内マラソンの
ゴール直前で抜いたランナーを、
北海道マラソンでも再び抜きました。

作ＡＣ真駒内マラソンでも、前半飛ばし、
後半失速しているので、
まるで再現のように感じました。

左折し、３度新川通に戻ってきました。
３７ｋｍ過ぎの給水所のボランティアに
「もうすぐ北大ですよ。」と、
声をかけられ、思わず苦笑してしまいました。

苦笑の理由は、給水所から自宅まで５００メートルで、
普段、この給水所の地点を通って、
北大の中を走っているからです。

給水所を過ぎてすぐに、家族の応援があり、
右手に紙コップを持ちながら、
左手を振って応えました。


もうすぐ北大構内という所で、姿は見えませんが、
後方から息を切らせて喘声が聞こえました。
しかも、だんだんと近づいてきます。

構内直前で抜かれたのは、
息を切らしながら走ってきたのは、
３０ｋｍ手前で抜いてきた女子ランナーＣでした。

ついていくことができず、
すぐに小さくなり、
見つけることができなくなりました。


３９ｋｍ過ぎから、
かなりハムストリングスが固くなり
全然ストライドが伸びませんでした。

必死に腕を振って走りましたが、
スピードにのっていないのが
よくわかりました。


　　３６ｋｍ　４分３１秒
　　３７ｋｍ　４分３７秒
　　３８ｋｍ　４分３７秒
　　３９ｋｍ　４分３８秒
　　４０ｋｍ　４分３８秒　

　　　　累計２時間５３分３８秒（４分３８秒の借金）