2月上期(2月1日から14日)の目標→結果は、
走行距離 150km→150.23km 達成
体重 マイナス1.2kg→マイナス0.2kg 残念
体脂肪 マイナス1.0%→マイナス1.5% 達成
2月下期(2月15日から28日)の目標は、
走行距離 210km
体重 77.5kg(マイナス1.2kg)
体脂肪 19.4%(マイナス1.0%)
3つとも達成できるように計画的に努力します。
また、今日は午後12時から6時まで、
深深(風がなく、雪が真下に落ちる状態)と雪が降っていました。
公園の木に雪が積もり、まるで樹氷のようでした。
名づけて「なんちゃって樹氷」
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