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4月5日(土)、ペース走を行いました。
明日、追い込む予定なので、今日はペースになれるのが目的です。
4km過ぎて、給水をし、ペットボトルを置き、そのまま走って戻ってくると、
カラスが何かをつついています。
「餌にありつけたんだなぁ」と思ってその横を通り過ぎると、
その餌が自分が置いたペットボトルのだとわかりました。
カラスに襲われたペットボトル取りに戻りました。
6km以降はペットボトルを持って走りました。
1km 4分57秒65
2km 4分56秒85
3km 5分04秒05
4km 5分00秒95
5km 5分03秒13
25分02秒63
6km 5分11秒05
(カラスに襲われたペットボトルを取る)
7km 5分08秒91
8km 4分59秒91
9km 5分03秒70
10km 4分56秒48
25分20秒05
11km 5分00秒95
12km 4分58秒71
トータル 1時間00分22秒34
カラスに襲われたペットボトルを拾いに行く時間に10秒ぐらいロスしましたが、
順調に走ることができました。