今日起きると筋肉痛がありましたが、
予想ほどではありませんでした。

今日、休んでしまうと、
昨日のがんばりがかすんでしまうので、
今日もジョギングをがんばろうと、
ランチを食べることを口実に
ジョギングをしました。

牛丼のチェーン店に行ったのですが、
家の近くの店舗だと、
走る距離がしれているので、
少し遠い店舗に行ってきました。

途中で、２番目に近いチェーン店舗の
前を通りましたが、通り過ぎて、
少し遠回りをして、行きました。

食べ終わると、
帰りは、まっすぐ帰りました。
往復で約８ｋｍ弱です。

さらに夕方時間があったので、
６ｋｍ強走りました。

月間３００ｋｍを達成するには、
今月もあと、わずか、８日。
走らなければいけない距離が、１０８ｋｍなので、
一日平均１３．５ｋｍ走らなければいけない。
月間３００ｋｍを達成しよう！

かなり、追い込まれてしまいました。