忍者ブログ
30代中年男がダイエットに挑んでいる様子の報告
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

久しぶりに青空が見えていたので、
遠出しました。

片道、8.5kmの図書館まで、
ジョギングで行ってきました。

2km走ったころには汗だくで、
脇や腕、背中が汗ばんでいました。

途中、大通り公園では
雪祭りの準備がしていました。
まだ雪山をつくっている段階ですが、
およそ6mの雪山の裏側には足場が組まれ、
まもなく彫り始めると思われます。

そこから、3km強なのですが、
予想以上に疲れました。

帰り道に気づいたのですが、
ゆるやかな上りが続いていたことが
影響しているようです。

図書館で、1時間いたあと、
向いのファミレスで食事しました。

ファミレスを出ようとするときに、
窓から知り合いの顔が見えました。
たまたま、出先のために、
この道を通ったようです。

帰り道の後半にはまだ、
余裕があったので、
家に荷物などを置いたら、
もう少し走って、
走行距離をハーフマラソンの
21.1kmにしようと思いました。

しかし、家が近くなり、
いつも走っているところまでくると、
自然とペースが速くなり、
家につく頃には、
太ももが上がらないので、
止めてしまいました。
PR
Copyright ©   ダイエット奮闘記~中年男の挑戦   All Rights Reserved
Design by MMIT / Simplea1 Powered by 忍者ツールズ
忍者ブログ [PR]