忍者ブログ
30代中年男がダイエットに挑んでいる様子の報告
久しぶりに青空が見えていたので、
遠出しました。

片道、8.5kmの図書館まで、
ジョギングで行ってきました。

2km走ったころには汗だくで、
脇や腕、背中が汗ばんでいました。

途中、大通り公園では
雪祭りの準備がしていました。
まだ雪山をつくっている段階ですが、
およそ6mの雪山の裏側には足場が組まれ、
まもなく彫り始めると思われます。

そこから、3km強なのですが、
予想以上に疲れました。

帰り道に気づいたのですが、
ゆるやかな上りが続いていたことが
影響しているようです。

図書館で、1時間いたあと、
向いのファミレスで食事しました。

ファミレスを出ようとするときに、
窓から知り合いの顔が見えました。
たまたま、出先のために、
この道を通ったようです。

帰り道の後半にはまだ、
余裕があったので、
家に荷物などを置いたら、
もう少し走って、
走行距離をハーフマラソンの
21.1kmにしようと思いました。

しかし、家が近くなり、
いつも走っているところまでくると、
自然とペースが速くなり、
家につく頃には、
太ももが上がらないので、
止めてしまいました。
PR
この記事にコメントする
name
title
color
mail
URL
comment
pass   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
secret (チェックを入れると管理人だけに表示できます)
Copyright ©   ダイエット奮闘記~中年男の挑戦   All Rights Reserved
Design by MMIT / Simplea1 Powered by 忍者ツールズ
忍者ブログ [PR]