忍者ブログ
30代中年男がダイエットに挑んでいる様子の報告

北海道マラソンの下見を兼ねて、ロング走に行きました。

37kmからスタートして、ゴール地点まで走り、
スタート地点に移動して、37km地点までの、
42.195kmを走る予定です。

37km地点から走り始めました。

37km地点から200メートル走ると、
残り5kmの表示があります。
残り5kmが2か3箇所あるので、
コースが変わるたびに、
印を付け直しているようです。


他の地点は歩道側から見て、文字がかがれていますが、
38km地点は車道から見て正しく書かれています。

上が車道、下の草のさらに手前が歩道です。

39km地点、40km地点は北海道大学の構内なので、
印がありませんが、北海道マラソンには5kmごとに、
杭を打っているので、40km地点にもありました。

右側の自転車のおじさんがいるあたりに、杭がありました。


ほとんどの印は、左側にあるのですが、
41km地点は右にありました。


ゴール地点も右側にありますが、数字や文字が書かれていません。
 
大通り8丁目の北側の車道で、中央の木と街灯の間に、
白い線だけ引いてあります。


スタート地点に移動中、一昨日の15日(金)まで行われた
ビアガーデンの撤収作業が行われていました。
2つ上の写真のトラックも搬出のために止まっています。


スタート地点では、北海道マラソンの垂れ幕がかかっていました。


2km手前の歩道橋や11km先の歩道橋にも、
交通規制を知らせる垂れ幕がかかっています。


スタート地点は、南下する東側の道路だけを使うと思っていたのですが、
北上する西側の道路にも杭が打っています。

駅前通は両方ともコースになるのでしょうか?

あとは、創成トンネル以外は順調に走っていてのですが、
昨日のビルドアップ走の筋肉疲労もあり、14km地点まで走って、
ロング走をやめました。

明日から、走る距離を減らして調整していき、
北海道マラソンでは、実力が発揮できるようにしていきます。



PR
この記事にコメントする
name
title
color
mail
URL
comment
pass   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
secret (チェックを入れると管理人だけに表示できます)
Copyright ©   ダイエット奮闘記~中年男の挑戦   All Rights Reserved
Design by MMIT / Simplea1 Powered by 忍者ツールズ
忍者ブログ [PR]