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30代中年男がダイエットに挑んでいる様子の報告
11月3日(月・文化の日)、札幌市の真駒内公園および
豊平川河川敷で行われた作.AC真駒内マラソンの
フルマラソンに参加しました。

10kmまで20kmまで30kmまで40kmまで、はこちらをご覧ください。


競技場ないで最後の吸水所がありましたが、
他の給水所で、汗をかいた以上に、スポーツドリンクを飲んでいるので、
取らずに通過しました。


競技場を出ると、残り2kmということで、ラストスパート。

33kmから、ほぼ一緒に走っていた選手の息づかいが
聞こえなくなったので、離れたことがわかりました。


真駒内屋外競技場を出てから500メートルの地点で、
ランナーが4~6人手段で走っていました。

周回遅れの選手なのか、ずっと追いかけていた集団から
こぼれてきた選手なのかはわかりませんが、
この集団を一気に追い抜きました。

この地点は、2週目で、キロ4分30分のペースメーカの集団から
離れてしまったところとほぼ同じ地点でした。


集団を追い抜いてからも、しばらく上り続けたあと、
41km地点を過ぎ、10kmの周回コースと
2.195kmの競技場へ戻るコースの分岐点に来ました。

分岐点で左折するときに、ちらりと後ろを確認すると、
33kmから40kmまで一緒に走ったランナーが、
少し離れたところにいるのがわかりました。

レースなので、待っているわけにも行きませんし、
多分見えていると思うので、そのまま走り続けました。

競技場へ戻るコースに入ると、1人のランナーを見つけ、
200メートルほど走って追い抜きました。


さらに競技場に入る直前に、
完全にスピードダウンしたランナーも追い抜いて、
周回遅れの選手か、残り2kmの選手かわかりませんが、
数人を追い抜き、競技場を駆け抜けてゴールです。


  9分53(2.195kmごとのラップ)
  9分01(2kmあたりのラップ)

42.195kmの結果   3時間16分11秒


その後、コーラを受け取り、
ゼッケンについているタグを取ってもらい、
完走証をもらって、家族の所へ行ったあと、

すぐに着替えを済ませて、
帰路につきました。

家に帰る前に、札幌が本店のラーメンチェーン店で、
味噌ラーメンを食べて帰宅しました。

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