４月１５日（火）、４００メートルのインターバルを行いました。

一昨日の膝痛、昨日の右のつけ根の痛みが不安だったのですが、
午前中のジョギングでは、特に痛むことはありませんでした。

今日は４００メートルを１００秒（１分４０秒）で１５本走り、
次の４００メートルの間を２００メートルをジョギングでつなぎます。

１４本目から右膝の痛みがありましたが、ペースを落とさずに走りました。

予定よりも多い１本の１６本走りました。

走り終えて、ストップウォッチを見るとタイムが消えています。

１５本目の終わりに、ストップウォッチを止め、
１６本目のスタート時に消してしまったようです。

１６本のタイムは、ほぼ１００秒で、誤差２秒程度で、
順調に走り超えることができました。

走り終えた後、少し長めのストレッチを行いました。