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30代中年男がダイエットに挑んでいる様子の報告
今月の目標達成が難しくなりそうです。

今月の目標は、ランニング300km
体重78kg、体脂肪20%です。

残り13日で、ランニング163.23kmの
達成が難しい状態です。

13日間ずっと晴れていて、
がんばればできるのですが、
今後天候がわるくなりそうなので、
難しそうです。

体重は2.9kg、体脂肪2.8%下げるのは
絶望的です。

目標を立てたときには、
どちらも順調にさがっていたのですが、
その後の1週間は停滞してしまいました。


1つでも目標をクリアできるように
がんばりますが・・・。
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