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30代中年男がダイエットに挑んでいる様子の報告
3日間、外出の予定があり、
ジョギングに行く時間がとれず、
8kmしか走れませんでした。

半月で150km走ることを目標にしているので、
残り11日で、142km走らなければ、
目標を達成できません。

つまり、1日平均13kmです。


今日の午後は雪の予定なので、
これから、走りに行ってきます。
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