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30代中年男がダイエットに挑んでいる様子の報告
新川通を中心に14km地点から37km地点と、
北海道マラソンの中盤、
北海道大学構内や旧北海道庁下、いわゆる赤レンガは
よく走っています。
しかし、スタートから11km地点までは
昨年の北海道マラソン以降走っていません。

ということで、1km地点から8km地点まで走ってきました。
スタート直後から1km地点までの前半は、
信号に引っかかってばかりに加え、
買い物客や旅行者など人が多いので、
避けて走りました。

すすきの(ほぼ0.5km地点)から距離表示を確認しながら、
走りました。

2km地点(中島公園横)と6km地点(平岸タクシー)
7km地点(地下鉄 東豊線 北海学園前駅)の場所を
入念に確認しました。

また、地図上で0.5kmずつ目印を決めたのですが、
まだはっきり覚えていないので、
もう一度確認し直しました。

普段よりゆっくり走ってきたのですが、
家の近くまで戻ってくると太ももが重くなってきました。

また、次の日は、ふくらはぎに張りがありました。
疲れをためないように、ゆっくり走るのも、
良し悪しなんですね。
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