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30代中年男がダイエットに挑んでいる様子の報告
8月は、日中暑いので涼しくなった夕方に走っていますが、
夕方だけだど、走る距離が限られてしまいます。

1回のジョギングで長くて1時間半くらいしか走れないので、
時速10kmで走ると、最長で15kmになります。

さらに、夕方に雨が降ってしまうと、走ることができなくなったり、
距離が短くなったりしてしまいます。

現在、今月の走った累計距離は191km。

残り11日、何とか時間を見つけて、走る距離を伸ばそうと思いますが、
月間500kmは難しいので、400kmに下方修正しようと思います。
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